Zajęcia z promocji zdrowia

 

Scenariusz zajęć: "Odżywiamy się zdrowo" Sprawozdanie z udziału w akcji Fundacji Promocja Zdrowia Sprawozdanie z przebiegu - Turnieju pierwszej pomocy i zapobiegania wypadkom
     

 

 


 
Scenariusz zajęć: "Odżywiamy się zdrowo". 

Cele operacyjne :
- po zajęciach uczeń uświadamia konieczność zdrowego odżywiania, 
- nazywa surowce potrzebne do przygotowania sałatki,
- pozna "piramidę zdrowia", 
- potrafi przygotować surówkę z zachowaniem zasad higieny,
- umie współpracować w grupie rówieśniczej.

Formy :
- indywidualna,
- praca w grupach,

Metody :
- podająca (rozmowa, pogadanka, opis),
- praktyczna,

Środki dydaktyczne :
- karty pracy ucznia,
- tekst wiersza J. Tuwima pt. "Na straganie",
- ilustracje owoców i warzyw,
- produkty żywnościowe potrzebne do przygotowania surówki.

Przebieg zajęć :

1. Przywitanie się z dziećmi.
2. Rozmowa na temat : "Co jadłyście dzisiaj na śniadanie"?
3. Przejście do jadalni i głośne odczytanie umieszczonej tam tzw. "piramidy zdrowia".
4. Podział dzieci na grupy i przygotowanie najbardziej optymalnego jadłospisu dla całej rodziny.
5. Odczytanie przez nauczyciela wiersza "Na straganie" (uczniowie wymieniają nazwy warzyw o których jest mowa w wierszu, mówią o co kłóciły się warzywa i co się z nimi stało).
6. Przygotowanie sałatki warzywnej według przyniesionej z domu receptury. 
Nauczyciel i dzieci przygotowują warzywa na sałatkę. 
Rozmawiają na temat sposobu jej przyrządzenia.
Nauczyciel przypomina o zachowaniu zasad bezpieczeństwa podczas posługiwania się nożem i o higienie w czasie pracy. 


PRZEPIS NA SAŁATKĘ WARZYWNĄ WEDŁUG RECEPTURY MAMY :

Składniki :
- kapusta pekińska,
- jedno jabłko,
- pomidor,
- pęczek szczypioru
- rzodkiewka,
- przyprawy: sól, cukier do smaku, sok z cytryny, oliwa z oliwek.
Wymienione składniki drobno kroimy, mieszamy w salaterce. Doprawiamy do smaku.

Podsumowanie zajęć :
Dzieci nakrywają do stołu, zapraszają do degustacji nauczycieli i kolegów.
Polecenie do domu - przygotować swojej rodzinie sałatkę warzywną.


 
Sprawozdanie z udziału w akcji Fundacji Promocja Zdrowia

"Jemy 5 razy dziennie owoce i warzywa".

Dzieci z "Klubu Wiewiórka" od 2 listopada 2004r. przystąpiły do akcji pt. "Jemy 5 razy dziennie owoce i warzywa". 
Każde dziecko dostało kartę przygotowaną przez Fundację "Promocja zdrowia" i w odpowiednich rubrykach zaznaczało rodzaj warzyw lub owocu, które spożyło każdego dnia tygodnia. Po wypełnieniu karta musiała być podpisana przez rodzica. 
W nagrodę za sumienne wypełnienie karty uczniowie z pomocą nauczycielki przygotowały sałatkę owocową do własnej konsumpcji i dostały dyplomy "Za propagowanie zdrowego stylu życia".

Przepis na sałatkę owocową "Klubu Wiewiórki".
- garść orzechów laskowych,
- garść rodzynek,
- 5 kiwi (pokroić w kostkę),
- 5 bananów (pokroić w kostkę),
- 5 mandarynek (pokroić w kostkę),
- 4 łyżki soku z cytryny.

Wszystko wymieszać. SMACZNEGO.


 
SPRAWOZDANIE Z PRZEBIEGU - TURNIEJU PIERWSZEJ POMOCY I ZAPOBIEGANIA WYPADKOM

     21 marca 2005 r odbył się w naszej szkole "Turniej Pierwszej Pomocy Przedmedycznej" klas 4-6. 
Każda klasa wytypowała po trzy osoby jako swoich reprezentantów. Byli oni szkoleni kilka miesięcy przez opiekuna szkolnego koła PCK panią G. Ratkiewicz. 
W skład komisji weszła pani Dyrektor, nauczycielki naszej szkoły i zaproszeni goście - pani H. Dąbrowska z Sanepidu i lekarz z Urzędu Miasta - pan K. Romanowski.

     Regulamin konkursu
1. Uczniowie z poszczególnych klas tworzą cztery drużyny i wybierają spośród siebie kapitana.
2. Kapitan drużyny losuje pytania i wyznacza osobę udzielającą odpowiedzi.
3. Każdy z członków jury przyznaje od 0 do 5 punktów za kolejną odpowiedź.
4. W przypadku równej ilości punktów, zadane zostanie dodatkowe pytanie rozstrzygające o zwycięstwie.
5. Punktacja zostanie ogłoszona po udzieleniu odpowiedzi przez ostatnią drużynę. Będzie ona wywieszona na tablicy ogłoszeń.

Pytania konkursowe opracowała pani Ratkiewicz na podstawie książki J. Stępińskiej, T. Szajewskiego - "Pierwsza pomoc" oraz T. Siudy, M. Stebelskiego - "Ratownik junior".
Zagadnienia teoretyczne nie sprawiały uczniom dużej trudności, gdyż nauczycielka pracowała z nimi systematycznie. 

Przykłady pytań konkursowych:
- wymień podstawowe wyposażenie apteczki,
- jakie informacje należy podać wzywając pogotowie ratunkowe?
- pierwsza pomoc przy porażeniu prądem,
- w którym miesiącu obchodzimy Dzień Młodzieży PCK?
- podstawowe zasady, którymi kieruje się PCK?
- wymień sześć kroków ratownika,
- pierwsza pomoc przy zatruciu środkami chemicznymi,
- pierwsza pomoc przy odmrożeniu,
- pierwsza pomoc przy pogryzieniu przez psa.

Część praktyczna turnieju dotyczyły następujących zagadnień:
- opatrywanie drobnych ran i skaleczeń,
- opatrywanie dłoni,
- opatrunek rany głowy chustą trójkątną, 
- opatrunek oka,
- krwawienie z nosa,
- opatrywanie złamania przedramienia,
- postępowanie ratownika przy złamaniu kończyny dolnej,
- prezentacja pozycji "bocznej ustalonej"
- postępowanie przy omdleniu.

Wiadomości do części praktycznej opiekunka koła PCK zdobyła dzięki dobremu przygotowaniu przez instruktorki z białostockiego oddziału Polskiego Czerwonego Krzyża.

Wszystkie drużyny były bardzo dobrze przygotowane i dlatego każdy uczestnik turnieju dostał pamiątkowy dyplom z napisem:

Gratulujemy zdobycia wiedzy
o zapobieganiu wypadkom
oraz umiejętności udzielania
pierwszej pomocy

Nagrody rzeczowe zwycięskiej drużynie ufundował Referat Zdrowia Urzędu Miejskiego.

Wszystkim, którzy pomogli w przygotowaniu i przeprowadzeniu turnieju bardzo dziękuję.

Grażyna Ratkiewicz 

Białystok, 21.03.2005r.